Czy masz świadomość, że każdy z nas posiada w sobie wewnętrzny głos? A co lepsze, mówienie do siebie jest wyrazem jego bytowania w naszej psychice?
Dziś Światowy Dzień Głosu. Warto pochylić się nad tym tematem od strony dość nieoczywistej, a konkretnie głosu wewnętrznego.
Towarzyszy nam od zawsze, a rzadko go słyszymy, nie mówiąc nawet, że kierujemy swoim życiem pod jego kierownictwem. Jest on często zagłuszany przez czynniki zewnętrzne, takie jak pragnienia i potrzeby innych, oczekiwania społeczeństwa czy presja kulturowa.
Głos wewnętrzny to oznaka naszych prawdziwych myśli, osądów, postaw, zamiarów, marzeń i pragnień. To nasz psychiczny rezon, który wprowadza nas w drganie, gdy coś nas porusza i jest dla nas ważne.
Badacze z Uniwersytetu w Toronto dowiedli, że wewnętrzny głos i prowadzenie wewnętrznych dialogów, a nawet ich artykułowanie na głos do samego siebie wzmacnia poczucie samokontroli. Rozmowy ze sobą mogą więc zapobiec nieprzemyślanym decyzjom lub pochopnym działaniom. Mówimy więc do siebie samych w intencji kontroli własnych popędów.
Może dziś warto dać szansę mu przemówić? Co dziś w Tobie mówi wewnętrzny głos? A może krzyczy, bo dawno nie zajmowałeś się sobą i własnymi potrzebami?
Zadaj sobie dziś dwa proste pytania, do siebie samego. Na głos lub po cichu. Możesz podpowiedzieć, możesz się tylko zastanowić. Powoli i bez pośpiechu. Pozwól sobie, aby Twój wewnetrzny głos miał możliwość się wydobyć.
Jak się dziś czujesz?
Czego potrzebujesz?
Zanurz się w tych pytaniach i czekaj, odpowiedź powinna przyjść z wnętrza.
🌱 💕
Dziś Światowy Dzień Głosu. Warto pochylić się nad tym tematem od strony dość nieoczywistej, a konkretnie głosu wewnętrznego.
Towarzyszy nam od zawsze, a rzadko go słyszymy, nie mówiąc nawet, że kierujemy swoim życiem pod jego kierownictwem. Jest on często zagłuszany przez czynniki zewnętrzne, takie jak pragnienia i potrzeby innych, oczekiwania społeczeństwa czy presja kulturowa.
Głos wewnętrzny to oznaka naszych prawdziwych myśli, osądów, postaw, zamiarów, marzeń i pragnień. To nasz psychiczny rezon, który wprowadza nas w drganie, gdy coś nas porusza i jest dla nas ważne.
Badacze z Uniwersytetu w Toronto dowiedli, że wewnętrzny głos i prowadzenie wewnętrznych dialogów, a nawet ich artykułowanie na głos do samego siebie wzmacnia poczucie samokontroli. Rozmowy ze sobą mogą więc zapobiec nieprzemyślanym decyzjom lub pochopnym działaniom. Mówimy więc do siebie samych w intencji kontroli własnych popędów.
Może dziś warto dać szansę mu przemówić? Co dziś w Tobie mówi wewnętrzny głos? A może krzyczy, bo dawno nie zajmowałeś się sobą i własnymi potrzebami?
Zadaj sobie dziś dwa proste pytania, do siebie samego. Na głos lub po cichu. Możesz podpowiedzieć, możesz się tylko zastanowić. Powoli i bez pośpiechu. Pozwól sobie, aby Twój wewnetrzny głos miał możliwość się wydobyć.
Jak się dziś czujesz?
Czego potrzebujesz?
Zanurz się w tych pytaniach i czekaj, odpowiedź powinna przyjść z wnętrza.
🌱 💕
Komentarze
Prześlij komentarz